Pilates Class on Reformers
奈良県初のマシンピラティス

リフォーマー専門

セミパーソナルスタジオ

​「サブロクピラティス」

体やボディメイクのために良いと言われるピラティス。

でも実際はピラティスを体現するのは難しい。

リフォーマーを利用すれば動きを感じやすくなるため、より自分の体にじっくり向き合える。そして運動が嫌いな方や高齢の方にもぜひ試してもらいたい。

自分の体を知る。自分自身を知る。

自分を愛する。自分のコンプレックスも愛おしい。

新しいレンズを通して見る世界を楽しもう。

常に学び続け、進化し続ける一流のインストラクターと

一緒に生涯を共にする自分の身体のために今から出来ることを​していきましょう。

" 自信が持てなかった
    自分が変われた "

"自分の体に自信が持てなかったけど、姿勢が良くなったりスタイルが良くなって、体が変わっていく中で自信が持てるようになった。インストラクターの方の言葉も心に響いていつの間にか自分自身にも自信が持てるようになった"

/  30代女性

"レッスンを受けることは
    接骨院に行くようなもの "

"肩こり、頭痛や腰痛に悩まされていましたがレッスンを受けるようになって変化がありました。欠かせません。いつまでも自分の足で歩いて健康な体でいたいと思います。"

/ 70代女性

"キツイけどクセになる
  終わった時のスッキリ感"

"的確な指導で体に効いているというのを実感します。

だからこそ一つ一つがキツく感じます。今まで汗を描かなかったのに汗もかけるようになりました。

キツイけど終わった後のスッキリ感は他では得られません。とても癖になります。"

/ 50代女性

スイカヘルメットを身に着けているヤング・ボーイズ・レーシング